欢度国庆 一起打球啦～～

初中级双打。一片初级场一片中级场 两小时费用40元 

联系微信：Bestfriendofteresa（备注中羽） 

温馨提示:1、不能报名，可在俱乐部主页，先“加入俱乐部”再尝试。

              2、新手场自由练球或欢乐双打，每15分钟轮换。中级场双打为主，开始前先热身15分钟（较长时间的热身是为了保护球友的身体）。热身建议从场边拉伸运动到场上平抽再到高远拉球循序渐进。热身结束后进行双打，第一局输的下，之后连续打两局的下，依次轮换。

              3、运动前请在场下做好充分的热身，运动后注意拉伸。打球过程中不要做超出自己能力范围外的动作，以免受伤

              4、文明打球，不要指责队友，尽可能以鼓励为主。球品差、没礼貌、场霸等将被请出。

              5、取消报名请提前24小时通知，如临时取消，有人替补则退还全部费用。无人替补收取全额鸽子费。

              6、 地址：闵行区万源路2323号虹桥中心小学  开车可向球场管理员索要免费停车券